Point de vue d'un passionné de course à pied au travers de ces diverses sorties solo ainsi qu'au sein de son club.
V oici enfin les résultats de ce Cross que je trouva à mon gôut un peu trop roulant, ce qui explique ma difficulté à m'accrocher et cela même à Stéphane qui me paraît revenir en grande forme parmi nous. J'avais prévu une sortie de 50' et on m'annonce...
Et oui, pas de résultat pour ce premier Trail de l'année au profil fort sympatique. Et pour cause, dimanche matin vers 5h30, la police nationale nous réveilla pour nous signaler une infraction au magasin de mes parents, donc je dus rester sur Dijon pour...
I l est aussi possible grâce aux concordances qui existent entre VMA, vitesse au seuil et performances réalisées sur des distances données, d'estimer les aptitudes physiques de divers coureurs, pour lesquels la détermination brute sur le terrain ou en...
B eaucoup d'adeptes du trail ont un vécu et un fonctionnement de coureur, et leur préparation, peu ou prou, emprunte à la course hors stade certains de ses principes, sans lesquels il serait impossible de progresser. Parmi les "must", figurent en bonne...
Je reviens sur ce Marathon pèrs de Toulouse qui est le dernier de l'année. Certes peu de concurrents comparé à celui ce la Rochelle, la semaine dernière, mais beaucoups sont des athèles confirmés à l'image de Laurence Suisse (3ème V1F des 100 km de Millau...
Pendant que certains s'étaient donnés rendez vous au barage pour une sortie dominicale, quelqies infatiguables et indécrottables se donnèrent rendez-vous à Ahuy pour la course nature du Bouton d'or, organisé de main de maître pour la seconde fois. Tenant...
Nous évoquons souvent dans les plans d'entraînement, l'importance, pour le Marathon ou le Semi, le travail au seuil, qui correspond à l'allure que vous êtes capable de tenir environ 1h à 85% de votre FCM. Ce travail intervient en complément des sorties...
Résultat officiel de la Chevignoise 2009 96 concurents au départ du 5,3 km: Placer Temps Nom 4 18:38 QUINTIN Bertrand 5 18:52 CROTET David 7 19:09 PISALESCHI Matthieu 11 19:58 ZIMA Dominique 30 22:33 MAGUER Jeremie 32 23:01 MAGUER Jean-Claude 37 23:46...
Voici le classement complet de tous les ACRistes présents ce samedi à Savigny les Beaune. Notre président et moi-même en avions oubliés quelques uns, alors rendons à César ce qui est à César. 13 35:03:00 AUDIN Pierre 18 35:43:00 MANGELAERS PIVOT Vincent...
Tout d'abord, la Chevignoise, le 1er novembre (dernière course du Challenge de l'Etoile). Ensuite, la course de la Madone, le 8 novembre à Velars (8 et 14 km). Le Cross d'Arnay-le-Duc, le 11 novembre (un avant goût des prochains championats). Le Semi-Marathon...
Quand d'autres vont festoyer pour les 10 ans de l'ACR, certains d'entre-nous vont faire vibrer sous leurs baskets les couleurs de notre club. Christophe, notre pompier va s'élancer sur le Trail des templiers... et votre chroniqueur sera quand à lui à...
Nous devions être 3 du voyage mais seul François qui n'est pas blessé sera monté ce week end sur Paname. Ou est François? Difficile à dire mais les résultats sont bel et bien là... Temps réel à l'arrivée 2:05:37 Temps intermédiaire au Km 5 0:30:14 Temps...
Toujours en repos forcé, je vais voir ce jeudi en reprenant en douceur l'entraînement. Comme le suggère le dicton, "Quant on tombe de cheval, il faut remonter dessus le plus vite possible". Afin de palier les doutes sur mes capacités, j'envisage les 10...
C'était ce matin à 9h30 au départ de la place de la libération. Après un café et un croissant offert par les Secouristes sans frontières. Nous nous sommes allés par la Rue de la liberté, puis Avenue Victor Hugo, la Rue de Talant avant de redescendre au...
Que dire sur lui que je ne connais que depuis quelques mois. Si ce n'est qu'il est partagé comme moi par la même passion des longues distances. Comme vous pouvez le constater sur son bilan sportif, plus la distance est longues et plus sa vitesse augmente,...
Alain est un homme d'une gentilesse examplaire, un modèle pour tous à l'ACR. Tant par sa modestie que par son mérite. Grand père pour la 5ème fois, ce jeune V3M réussit cette année sur tous les tableaux, leader de la Coupe de Côte d'Or et du Challenge...
Que dire de notre ami, si ses talents de compétiteurs étaient à la hauteur de sa bonne humeur? Notre ami serait certe dans le palmares de tête. J'hésite ainsi à faire son portrait sportif, car comme moi c'est un homme de l'ombre, discret et toujours souriant.Alors...
Voici mon premier portrait, mais à l'instar de mon ami, je ne présenterai pas forcément que des gens du club mais toutes les personnes qui m'ont marqué ou ému dans notre noble sport qui est la course à pied. Alors aujourd'hui, je commence à rendre hommage...
Après avoir eu une réponse possitive sur la participation de mon ami Jean Marc lors de cette 36ème édition. Je le retrouva ce samedi après midi sur le quai de la gare, et nous commençames à parler de cette course, de la pression que je lui avais mise...
11h45: Et c'est reparti, après une brève discusion avec les bénévoles de Morez. On repars avec le sourire, après 2 grands verres de café afin de chasser la fatigue. On garde le moral, toujours 30" d'avnce sur la barrière horaire, donc tous va bien. Je...
Dimanche 7 juin, 2h00 du matin, les yeux à peine bien ouvert, direction la fenêtre de la chambre. Dans l'immédiat la pluie s'est arrêté, une bonne douche pour se réveiller, et place au petit déjeuner de fortune. Un sandwich au poulet et du jus d'orange....
Les 10 kilomètres du lac Kir courus hier après-midi, auront été autant animés par une délégation de Burundais que par les records qui y sont tombés. Ils étaient 588 coureurs a répondre présent à ce qui devient la grand messe de la course à pied côte-d'orienne....
marathon marseille - wideo marathon de marseille 2009 Mots-clés : marathon marseille Video de f3mediterranee Voilà, les dés sont enfin jetés, samedi 25 avril, 5h00 du matin. Après un petit déjeuner léger et une brève vérification du sac avant de partir....
Finalement, nous étions 3 adhérents de l'ASPTT Paris Jogging sur 3906 adeptes à avoir pris le départ de cette 12ème édition. Laquelle fut couru sous des conditions climatiques plus appréciable que celle de l'an dernier. Partant sur un parcours que je...
Et oui en attendant ce week end qui s'annonce charger. Nous serons sauf erreurs trois au départ du Semi Marathon de Boulogne (Frédérique Jardin, Achile Ondua(son premier) et moi) De l'autre côté de la capitale, Gilbert et sa fille Diane qui va certainement...
