Corrida d'Aulnay sous bois, mardi 11 Novembre

Et bien oui, malgrès ma cuissante souffrance de dimanche à Villeneuve la Garenne, je me suis élancé pour la 19ème Corrida d'Aulnay sous Bois (93).

Parcours de 10km en 4 boucles, 1 petite de 2100m, une moyenne de 2300m avec1 bosse et 2 grandes de  2800m avec 2 bosses.

Finalement ce terrain propre à la saison de cross qui s'annonce se révéla un avantage pour moi, car après ma préparation pour Paris-Versailles et Marseilles-Cassis, je me trouva moins décroché du peloton que j'aurais pu l'être au préalable même si je consens les efforts de dimanche.

Place	Nom	Temps	Moyenne (km/h)
62	Vincent LAUVERGNE	0:43:37	13.756
Place au général : 62 / 171

Je termine ce 10km dans de bonnes conditions sans trop ressentir de fatigue. Ce qui me prouve que j'ai mémorisé l'allure pour le Semi Marathon de dimanche à Boulogne. Pourrais-je la tenir sur 21,1 km. Je le saurais bien assez tôt.